Piscología preventiva

Piscología preventiva

En la actualidad existe una clara tendencia a dejar a un lado los tabúes sobre la salud mental y procurar que esta sea saludable. Bien es sabido, que acudir a terapia o a la consulta del psiquiatra se ha considerado durante décadas algo negativo en la sociedad. Las terapias psicológicas eran sinónimo de “locura”, inestabilidad mental, etc.
Frutos secos: un alimento beneficioso para nuestra salud física y mental

Frutos secos: un alimento beneficioso para nuestra salud física y mental

Existen incontables maneras de apostar por el cuidado de nuestra salud y hay algunas de ellas que ni siquiera tendríamos en cuenta de no ser por la lectura de artículos especializados en la materia o de noticias que los expertos se encargan de difundir. En el artículo que os disponéis a leer, hablamos de la mejora que supone el consumo de frutos secos en lo que respecta a nuestra salud personal.
Consejos para cuidar tus pies

Consejos para cuidar tus pies

Seguramente ya estás al tanto de que los pies son una de las partes del cuerpo más importantes. Por lo que el cuidado de ellos debería formar parte de la rutina diaria. Y sin embargo, es de las partes del cuerpo a las que menos caso se le hace.