Cuídate y disfruta de una sonrisa blanca y sana con los mejores consejos

Cuídate y disfruta de una sonrisa blanca y sana con los mejores consejos

Cuidar y disfrutar de una sonrisa blanca y sana es una de las mejores formas con las que podemos conquistar a alguien y es que incluso nosotros mismos nos veremos mucho mejor si tenemos una boca sana. Esto se debe a que las primeras impresiones son muchas veces las que cuentan y es por ello por lo que cada vez somos más las personas que optamos por arreglarnos la boca y lo hacemos aprovechando que usamos la mascarilla para que cuando la saquemos, luzcamos una sonrisa de ensueño.
Pasos para montar un centro de estética

Pasos para montar un centro de estética

En el caso de que tengas la ilusión de tener un centro de estética y crees que llegó el momento de que se lleve a la práctica, tenga varios valores en cuenta. Antes de optar por un local, lo mejor que puedes hacer es un estudio de mercado. Piensa en que hay que tener una serie de permisos y de licencias. Existen una serie de aparatos y productos para que puedas hacer frente a tu profesión. No olvides que contar con una campaña de marketing es fundamental para que un negocio pueda triunfar.
Pautas a seguir por la rotura de un diente tras un golpe

Pautas a seguir por la rotura de un diente tras un golpe

Por muy previsor y precavido que se sea, siempre hay accidentes y situaciones que se escapan de nuestro control y no podemos evitar. Y concretamente, la pérdida, rotura o aflojamiento de un diente después de un golpe, son una de las principales y más habituales urgencias odontopediátricas que se suelen presentar.
Mindfulness para niños y sus increíbles beneficios

Mindfulness para niños y sus increíbles beneficios

En el mundo actual vivimos en un mundo de lo más exigente en donde todo hay que hacerlo deprisa. Esto se vive especialmente en las grandes ciudades. Mucha gente lo nota y siente el deseo de parar un momento, respirar y relajarse. Solemos pensar que los niños son bastante más resistentes que nosotros, tanto a la presión como a los cambios, en lo físico y psicológico, pero… ¿realmente creemos que a ellos no les afecta el estrés y descargas emocionales que podemos tener?

Claves que pueden ayudarte a elegir el mejor psicólogo

Claves que pueden ayudarte a elegir el mejor psicólogo

¿Cómo elegir un buen psicólogo? Buena pregunta, ¿no? En primer lugar, deberá ser un profesional habilitado y que esté altamente capacitado. Los psicólogos tiene que estar licenciados en Psicología y tener formación especializada en alguna clase de psicoterapia. Es buena idea proceder a buscar el perfil profesional del psicólogo y valorar el CV y la experiencia que tiene. Asegurarse de que el profesional está colegiado, pues es una garantía, así como verificar los años de experiencia, así como un profesional que está al tanto de los avances existentes en el sector.
Después de las fiestas, tocar cortarse con la comida

Después de las fiestas, tocar cortarse con la comida

Te has pasado comiendo en las fiestas y ahora toca cortarse. El colesterol por las nubes, seguro y esa tripilla que delata que te has saltado la dieta. Y ahora, otra vez a comer crudo, a correr y a morirse de hambre. Qué se le va hacer, tú lo has querido así, amig@, tú mism@ te lo has buscado. Y es que el comer grasas saturadas y alimentos de origen animal es lo que tiene. En lugar de matarte de hambre, ¿no has pensado en incluir alimentos libres de crueldad en tú menú diario, que además de sanos, son respetuosos con el resto de los animales y el conjunto del planeta?;¿sabes la cantidad de agua y de terreno para cultivo hace falta para mantener a una vaca solo para que tú puedas disfrutar de un grasiento, sangriento y perjudicial chuletón? Y además, probablemente sin saberlo, estás poniendo en riesgo tu salud.
La gente es más consciente que nunca de las ventajas de la buena salud dental

La gente es más consciente que nunca de las ventajas de la buena salud dental

Son muchas las maneras en las que podemos desproteger nuestros dientes. Fijaos en la lista de cosas que pueden hacer que nuestra salud dental se vea reducida, tales como no cepillarnos nunca los dientes o hacerlo en menos de tres ocasiones cada día, tomar bebidas o comidas con mucho azúcar, tomar café o consumir tabaco...Y esto solo es la punta de lanza de todo lo que puede ocasionar un perjuicio para nuestra salud dental, una cuestión de la que no podemos pasar y que tenemos que promover a toda costa si queremos disponer de una buena calidad de vida.
La información es básica para la mejora de la salud bucodental

La información es básica para la mejora de la salud bucodental

Afortunadamente, estamos asistiendo a un cambio en la conciencia de la gente en lo que tiene que ver con la importancia que se atribuye a su salud dental y a la relevancia que eso tiene sobre su vida diaria. No es para menos. Está claro que tener una boca sana ejerce una influencia muy positiva en todo lo que tiene que ver con la salud de nuestro cuerpo y que, si lo que queremos es disponer de un buen estado de salud, una de las cosas que no se nos pueden olvidar nunca es la de cepillarnos los dientes tres veces al día y acudir al menos una vez al año al dentista.
La salud dental infantil gana importancia entre los padres y madres de los peques españoles

La salud dental infantil gana importancia entre los padres y madres de los peques españoles

Los problemas que tenemos en materia de salud no deben ser pasados por alto bajo ningún concepto. La verdad es que cualquier pequeño problema puede convertirse en un gran problema de cara a los próximos años. No cabe duda de que esto es lo que sucede en muchos casos y que hay que poner toda la carne en el asador para intentar que no nos afecte demasiado. Desde luego, lo que es evidente es que cualquier cuidado que podamos dedicarnos para evitar problemas va a ser una buena inversión de futuro. Todo el mundo lo sabe o dice saberlo, pero la verdad es que no todos estamos por la labor de ejecutar esos cuidados que se nos recomiendan.