Después de las fiestas, tocar cortarse con la comida

Después de las fiestas, tocar cortarse con la comida

Te has pasado comiendo en las fiestas y ahora toca cortarse. El colesterol por las nubes, seguro y esa tripilla que delata que te has saltado la dieta. Y ahora, otra vez a comer crudo, a correr y a morirse de hambre. Qué se le va hacer, tú lo has querido así, amig@, tú mism@ te lo has buscado. Y es que el comer grasas saturadas y alimentos de origen animal es lo que tiene. En lugar de matarte de hambre, ¿no has pensado en incluir alimentos libres de crueldad en tú menú diario, que además de sanos, son respetuosos con el resto de los animales y el conjunto del planeta?;¿sabes la cantidad de agua y de terreno para cultivo hace falta para mantener a una vaca solo para que tú puedas disfrutar de un grasiento, sangriento y perjudicial chuletón? Y además, probablemente sin saberlo, estás poniendo en riesgo tu salud.
La gente es más consciente que nunca de las ventajas de la buena salud dental

La gente es más consciente que nunca de las ventajas de la buena salud dental

Son muchas las maneras en las que podemos desproteger nuestros dientes. Fijaos en la lista de cosas que pueden hacer que nuestra salud dental se vea reducida, tales como no cepillarnos nunca los dientes o hacerlo en menos de tres ocasiones cada día, tomar bebidas o comidas con mucho azúcar, tomar café o consumir tabaco...Y esto solo es la punta de lanza de todo lo que puede ocasionar un perjuicio para nuestra salud dental, una cuestión de la que no podemos pasar y que tenemos que promover a toda costa si queremos disponer de una buena calidad de vida.
La información es básica para la mejora de la salud bucodental

La información es básica para la mejora de la salud bucodental

Afortunadamente, estamos asistiendo a un cambio en la conciencia de la gente en lo que tiene que ver con la importancia que se atribuye a su salud dental y a la relevancia que eso tiene sobre su vida diaria. No es para menos. Está claro que tener una boca sana ejerce una influencia muy positiva en todo lo que tiene que ver con la salud de nuestro cuerpo y que, si lo que queremos es disponer de un buen estado de salud, una de las cosas que no se nos pueden olvidar nunca es la de cepillarnos los dientes tres veces al día y acudir al menos una vez al año al dentista.
La salud dental infantil gana importancia entre los padres y madres de los peques españoles

La salud dental infantil gana importancia entre los padres y madres de los peques españoles

Los problemas que tenemos en materia de salud no deben ser pasados por alto bajo ningún concepto. La verdad es que cualquier pequeño problema puede convertirse en un gran problema de cara a los próximos años. No cabe duda de que esto es lo que sucede en muchos casos y que hay que poner toda la carne en el asador para intentar que no nos afecte demasiado. Desde luego, lo que es evidente es que cualquier cuidado que podamos dedicarnos para evitar problemas va a ser una buena inversión de futuro. Todo el mundo lo sabe o dice saberlo, pero la verdad es que no todos estamos por la labor de ejecutar esos cuidados que se nos recomiendan.
Los riesgos de la falta de equipamiento deportivo

Los riesgos de la falta de equipamiento deportivo

A l@s españoles, en general les gusta el fútbol, y no solo verlo en la tele, ya que según las encuestas, miles de aficionados practican el deporte rey. Está de moda, supongo, pero más allá de esto, l@s profesionales de la medicina afirman que jugar al fútbol mejora la salud física y mental, ayuda a enfrentarse a los problemas y a la toma de decisiones, provocando mayor autoconfianza y mejorando la autoestima.
¿Qué botellas de plástico se pueden reutilizar?

¿Qué botellas de plástico se pueden reutilizar?

Existe una costumbre de lo más extendida que es la reutilización de las botellas de plástico de agua. Tanto por reciclar como por ahorrar o por practicidad, lo cierto es que mucha gente, como nos aseguran desde los experimentados expertos de perezlinares.com, utiliza este tipo de botella. Podemos decir que alrededor de dicha costumbre existen muchas historias sobre lo peligroso de reutilizar estas botellas, por lo que aparecen las dudas, ¿se puede o no? estas botellas, por lo que aparecen las dudas, ¿se puede o no?
Visitar al dentista sigue siendo la mejor manera de cuidar de nuestra sonrisa… y de nuestra imagen

Visitar al dentista sigue siendo la mejor manera de cuidar de nuestra sonrisa… y de nuestra imagen

En el mundo en el que nos movemos, un mundo gobernado de un modo total y absoluto por la imagen y las redes sociales, es más importante que en ningún otro momento sentirnos a gusto con nosotros o nosotras mismas y tener la mejor de las imágenes físicas que de nuestro cuerpo se puedan desprender. Y la verdad es que esa se ha convertido en la preocupación principal de muchas personas en estos momentos. No es para menos, teniendo en cuenta que hoy no solo tenemos que aparentar que nos cuidamos bien, sino que también estamos obligados a hacerlo.
Los 10 consejos básicos para cuidar tus dientes

Los 10 consejos básicos para cuidar tus dientes

Mantener una correcta higiene bucodental es imprescindible para mantener los dientes sanos y bonitos. Y es que la prevención es el mejor tratamiento para la higiene oral. Tener una buena rutina de higiene ayuda a combatir la formación de caries y la acumulación de placa bacteriana, que ocasiona diferentes enfermedades como la gingivitis (inflamación de la encía) o la periodontitis (infección de la encía que incluso puede llegar a las piezas dentales). Por supuesto, también ayuda mejorar la estética y a tener una sonrisa bonita, sana y cuidada
Conoce la sedación en odontología

Conoce la sedación en odontología

Seguro que en algún momento has podido sufrir un tipo de dolor dental en la boca que lo que nos dice es que debemos visitar al dentista, lo que para muchas personas es un verdadero suplicio. Existen multitud de pacientes que sufren del famoso miedo al dentista por la culpa de haber tenido en el pasado una mala experiencia o por sufrir de una ansiedad del todo irracional.