Los problemas que tenemos en materia de salud no deben ser pasados por alto bajo ningún concepto. La verdad es que cualquier pequeño problema puede convertirse en un gran problema de cara a los próximos años. No cabe duda de que esto es lo que sucede en muchos casos y que hay que poner toda la carne en el asador para intentar que no nos afecte demasiado. Desde luego, lo que es evidente es que cualquier cuidado que podamos dedicarnos para evitar problemas va a ser una buena inversión de futuro. Todo el mundo lo sabe o dice saberlo, pero la verdad es que no todos estamos por la labor de ejecutar esos cuidados que se nos recomiendan.
Uno de los aspectos a los que queremos referirnos en estas lĆneas es el que tiene que ver con la salud dental. Y, especialmente, queremos hacer referencia a que la salud dental en los menores sigue siendo peor de lo que nos gustarĆa. Tenemos que poner todo el empeƱo en mejorar e implementar este asunto y la verdad es que tenemos un amplio margen de mejora. Los medios los tenemos, porque EspaƱa disponemos de una gran cantidad de profesionales de odontologĆa que tienen los conocimientos suficientes como para implementar esas mejoras.
Una noticia publicada en la pÔgina web de Infosalus indicaba algunas de las cosas que podemos tener en cuenta para que la salud dental de los niños esté perfectamente cuidada, algo realmente necesario y que muchas veces olvidamos. En ella, se habla de cuestiones como el cepillado, el flúor, la generación de los hÔbitos de higiene en nuestra boca, del enjuague⦠Todo es importante para hacer posible una buena salud dental y por eso debemos tener todo en cuenta si no queremos que los mÔs pequeños tengan problemas con sus dientes desde que son demasiado jóvenes.
Hay algo importante que no falla: si los padres y madres cuidan bien de sus dientes, los mĆ”s pequeƱos tambiĆ©n lo harĆ”n. Es algo de lo que informaba el diario El PaĆs en una de sus noticias y lo cierto es que es una verdad como un templo. Los pequeƱos son como esponjas e imitan y dicen todo lo que ven, asĆ que harĆ”n lo propio casi desde el mismo momento en el que vean que sus familiares cuidar de un modo muy importante de sus respectivas bocas y que hacen lo propio con la suya. Y generar ese hĆ”bito desde un momento temprano de la vida es clave para el Ć©xito de la misión de la que os estamos hablando.
Por desgracia, todavĆa tenemos mucho trabajo por delante en lo que tiene que ver con el buen mantenimiento de la salud de los dientes de los menores. Este tipo de pĆŗblico suele consumir productos como las chucherĆas o galletas, que no son todo lo sanos que nos gustarĆa y de cuyo exceso se pueden desprender problemas de primera entidad. Los profesionales de la clĆnica dental Smile Me nos han indicado que, por suerte, cada vez son mĆ”s los padres y madres que acuden al dentista con sus hijos e hijas pequeƱas con el propósito de evitar caries, dolores de muelas y otros problemas bucodentales, que tristemente son habituales entre los mĆ”s pequeƱos.
La alimentación y el ejercicio fĆsico, realmente importantes para la salud dental
Buena parte de la salud dental que tiene una persona se debe a aspectos como la alimentación o el ejercicio fĆsico. Es algo que no todo el mundo termina de entender, pero que ha sido demostrado en mĆŗltiples ocasiones por los cientĆficos especializados en odontologĆa. Es lógico que hace falta que, al mismo tiempo, cepillemos nuestros dientes al menos tres veces al dĆa porque eso tambiĆ©n tiene un impacto en lo que respecta a la salud de nuestros dientes y a su higiene, pero eso no le resta importancia a lo anterior.
Precisamente por las razones que os hemos venido comentando es necesario que los niños adquieran buenos hÔbitos en su vida desde que son muy pequeños: el hÔbito de cuidar de su boca, el hÔbito de comer cosas que sean sanas y no abusar de alimentos perjudiciales, el hÔbito de hacer alguna prÔctica deportiva⦠Todo cuenta en esta guerra contra los problemas dentales y la verdad es que, cuanto mayor sea el abanico de actividades relacionadas con lo que os venimos diciendo, mÔs opciones habrÔ de que evitemos cualquier imprevisto que tenga que ver con nuestra salud dental.
No nos cabe duda de que EspaƱa es un paĆs que va a ver mejorados sus registros. Es una mera cuestión de tiempo que asĆ sea. En casa y en el colegio se ofrecen consejos a los mĆ”s pequeƱos para que no descuiden su dentadura. Es ahĆ donde hay que empezar a inculcarle los valores de la limpieza e higiene dental, valores que deben permanecer con ellos el resto de sus vidas. Si lo conseguimos, seguro que su vida es mucho mĆ”s fĆ”cil y tambiĆ©n mĆ”s feliz.