La gente es más consciente que nunca de las ventajas de la buena salud dental

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Son muchas las maneras en las que podemos desproteger nuestros dientes. Fijaos en la lista de cosas que pueden hacer que nuestra salud dental se vea reducida:

  • No cepillarnos nunca los dientes o hacerlo en menos de tres ocasiones cada día.
  • Tomar bebidas o comidas con mucho azúcar.
  • Tomar café o consumir tabaco.

Y esto solo es la punta de lanza de todo lo que puede ocasionar un perjuicio para nuestra salud dental, una cuestión de la que no podemos pasar y que tenemos que promover a toda costa si queremos disponer de una buena calidad de vida.

No ponerle remedio a los problemas dentales o no ser capaces de prevenirlos es un problema de una gravedad considerable. Quizá no lo sea en un principio, o no sea un problema que aparezca de repente, pero lo cierto es que, poco a poco, se trata de un asunto que va mermando nuestra salud dental y que va haciendo de nuestra vida un poco más difícil. Como consecuencia, lo mejor es ir tomando las decisiones que vayan siendo necesarias para intentar que los problemas puedan aparecer en nuestra boca se prevengan y podamos acabar con ellos antes incluso de que aparezcan.

Una noticia que fue publicada en la página web del Instituto Nacional de Investigación Dental y Craneofacial (www.nidcr.nih.gov) puso de manifiesto cómo es el proceso por el cual los dientes se van degradando y cómo se puede revertir esta cuestión para evitar que se genere una caries dental. Usar flúor, hacer que nos cepillemos los dientes o ir al dentista son varias de las cuestiones que son claves en este asunto y que mejor nos van a ayudar para evitar problemas de todo tipo. Conviene que las tengamos siempre en cuenta.

El diario ABC, por su parte, publicó otra información en la que instaba a la gente a cepillarse los dientes después de cada comida excepto cuando tomara dulces o bebidas excesivamente azucaradas. Cuando se produce una de esas situaciones, lo idóneo es esperar un ratito, una media hora más o menos, a realizar este proceso. Si nos cepillamos antes de que llegue ese momento, el ácido se expande por la boca y, como es lógico, hiere a una superficie mucho mayor de los dientes. De lo contrario, no habría ninguna posibilidad de que ese ácido dañara una superficie grande de nuestra boca.

Cuidar de los dientes es algo que, desde luego, abre la posibilidad de sentirnos bien con nosotros mismos. No tener nuestros dientes en condiciones genera un abanico de problemas que, desde luego, es mejor evitar por el bien de nuestra salud dental. Los profesionales de la clínica dental Integra nos han transmitido que, cada vez en mayor medida, la gente está empezando a ser consciente de las ventajas asociadas a una buena salud dental. Esa es una de las cuestiones que están haciendo posible que España sea uno de los países de referencia en salud dental en todo el mundo.

Los niños, protagonistas esenciales en este asunto

Una de las mejores noticias que os podemos dar en lo que tiene que ver con la salud dental es que el cambio que se viene registrando en España está siendo impulsado por los niños, que constituyen uno de los grupos de población que mejor viene trabajando en lo que respecta al cuidado de su boca. Esto es importante porque hace posible que, de cara a las generaciones que vienen, sean más y y más las personas que estén rodeadas de otras que les puedan aconsejar de qué manera mantener la belleza y blancura de su sonrisa.

Está claro que no debemos bajar la guardia en este sentido. Es fácil acomodarse y empezar a olvidarse de todos los asuntos de los que hemos hablado a lo largo de estos párrafos. Por eso, conviene que tengamos una dinámica, una rutina. Si lo conseguimos, prácticamente tenemos todo ganado porque es evidente que una cuestión que debe ser realizada tres veces al día depende en buena medida de las costumbres que tengamos. El cuidado de nuestros dientes, por ende, depende de esa rutina y hay que mantenerla a toda costa para mantener el buen estado de salud no solo de nuestros dientes, sino de nuestra boca en general.

¿Qué podemos esperar del futuro? Nosotros, como en otras tantas cuestiones, somos optimistas. Queremos pensar que el estado de salud dental de la gente siga mejorando con el paso de los años. Ese es un avance social importante y por el que, desde el sector odontológico, llevan peleando durante toda la vida. Ojalá que ese objetivo se siga viendo cumplido. Todo depende de lo en serio que nos lo tomemos. Seguro que lo conseguimos con mucha más facilidad de lo que pensamos.

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